Por ejemplo, esta es una de las plantas que encontrarás en El libro de los remedios herbales olvidados. Si te resulta familiar, es porque crece en muchas casas, pero la mayoría de la gente la elimina. Lo que probablemente no sabes es que esta planta contiene una sustancia lechosa llamada lactucarium que actúa directamente sobre el sistema nervioso central (SNC) para disminuir la sensación de dolor.

El libro contiene instrucciones completas sobre cómo convertirla en un extracto que podrás utilizar siempre que lo necesites.

El día 42 de la serie Alone, me hice daño sin querer en un nudillo mientras destripaba un pez. Lo más probable es que la herida se hubiera infectado.

Por suerte, encontré milenrama en la zona, y pude detener la hemorragia. También encontré un poco del liquen usnea, que se utiliza para las infecciones. Probablemente lo hayas visto crecer en los troncos de los árboles.

Me vendé la herida durante 3 días con estas plantas y ahora ya casi no se ve la cicatriz.

En la página 69, descubrirás lo interesante que resulta echar sal en una col o repollo.

El resultado final que obtendrás por fermentación, llamado chucrut, está lleno de probióticos que protegen el tracto digestivo, regulando los movimientos intestinales y, en muchos casos, previene tanto la diarrea como el estreñimiento.

Es probable que te hayas encontrado con esta planta en las grietas de las aceras, pero no en una ensalada. Puede parecer rúcula. De hecho, es mucho más nutritiva y además contiene un oligoelemento esencial llamado cromo que aporta beneficios al páncreas.

El cromo es muy escaso hoy en día debido a los métodos de procesamiento de alimentos que eliminan la mayor parte del cromo naturalmente presente. Quizá sea esta una de las razones por las que son tan comunes ciertas dolencias hoy en día, pero hace 100 años rara vez afectaban a nuestros antepasados.

Otra planta que encontrarás en el interior se llama oreja de conejo. Esta planta se ha utilizado durante siglos en los campos de batalla para detener las hemorragias.

Recientemente se ha descubierto que tiene un alto contenido en vitamina K, la vitamina que coagula la sangre.

Es la misma vitamina en polvo que se dio a los soldados en la Segunda Guerra Mundial para que trataran sus heridas.

Por supuesto, en el libro también descubrirás las 3 tinturas herbales que estoy usando para controlar mi esclerosis múltiple. UNA de las tinturas que tomo diariamente es un Adaptógeno. Eso significa que disminuye el estrés biológico y oxidativo, combatiendo la inflamación y reparando el tejido dañado. Las otras 2 tinturas que tomo tienen un efecto inmunomodulador. Eso significa que llevan mi cuerpo de vuelta al equilibrio. Si el sistema inmunológico está hiperactivo, lo regulan a la baja, pero solo hasta que la inflamación disminuya.